Tratamiento Hormonal En La Menopausia Precoz

Remedios caseros para sofocos en las mujeres Como combatir los calores y sofocos en la mujer

Remedios caseros para los sofocos en las mujeres Los sofocos se refieren a sensaciones de calor repentinas e intensas en la cara y parte superior del cuerpo. A menudo, los sofocos son precedidos o acompaí±ados de otros sí­ntomas, como un latido del corazí³n rí¡pido, sudoracií³n excesiva, ní¡useas, mareos, ansiedad, dolor de cabeza, debilidad o una sensacií³n de asfixia. Los sofocos son mí¡s comunes en las mujeres que atraviesan la menopausia , el momento en que los perí­odos menstruales se detienen y muchos cambios hormonales que se estí¡n produciendo en el cuerpo. La disminucií³n de estrí³genos en el cuerpo que acompaí±a a la menopausia es la principal causa de los.

Sofocos. Factores como la obesidad, la inactividad fí­sica, el tabaquismo, el estrés excesivo, baí±os calientes, saunas, comer alimentos picantes, y el consumo excesivo de alcohol pueden empeorar los sí­ntomas. Los sofocos pueden ser muy incí³modo, así­ como molesto, ya que puede distraer el trabajo, causar sudoracií³n excesiva y hacer mí¡s difí­cil dormir bien por la noche, llegando incluso al insomnio. Si usted estí¡ teniendo problemas debido a los sofocos, puede obtener tratamiento para estos. Puede optar por medicamentos, terapias o probar algunos remedios caseros simples.

1. vinagre de manzana El vinagre de manzana es muy íºtil en el tratamiento de los sofocos. el vinagre de sidra de manzana ayuda a regular las toxinas que el cuerpo estí¡ tratando de eliminar a través de la transpiracií³n. Esto a su vez reduce la incidencia y la intensidad de los sofocos y sudores nocturnos. Diluir una o dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana orgí¡nica y sin filtrar en un vaso de agua, jugo de vegetales o jugo de fruta. Beber una o dos veces al dí­a hasta que los sí­ntomas desaparezcan. 2. soja La soja ayuda a equilibrar los niveles hormonales y tiene cierta actividad estrogénica y por.

Lo tanto puede tratar con eficacia los sofocos. Después de analizar 19 estudios, los investigadores llegaron a la conclusií³n de que los suplementos de isoflavonas de soja también puede ayudar con el tiempo. Trate de tomar dos porciones de alimentos de soja por dí­a. Esto puede ser dos vasos de leche de soja, siete onzas de tofu, o media taza de frijoles de soya. 3. linaza Al ser rica en fitoestrí³genos lignanos, la linaza es otro buen remedio casero para los sofocos. En un estudio realizado en 2007 por investigadores de la Clí­nica Mayo, se pidií³ a 29 mujeres con sofocos comer 1,5 onzas (40.

Gramos) de linaza machacada al dí­a durante seis semanas. Al final del estudio, el níºmero medio de sofocos se redujo a la mitad y su gravedad se redujo en un 57 por ciento. Ademí¡s, la linaza ayuda a mejorar el estado de í¡nimo, reducir el dolor articular y muscular , reducir los escalofrí­os y disminuir la sudoracií³n. Trate de comer 1.5 onzas de semillas de linaza al dí­a. Basta con aí±adir unas cucharadas de harina de avena, yogur, sopa o un batido todos los dí­as. 4. salvia Un remedio antiguo para los sofocos es la salvia. El té de salvia puede ayudar a reducir los sí­ntomas de sofocos en gran medida. La.

Salvia contiene flavonoides, aceites volí¡tiles y taninos que también promueven la salud en general. Aí±adir una cucharada de hojas frescas de salvia (o una cucharadita de salvia seca) a una taza de agua hirviendo. Deje reposar durante cinco minutos, luego colar. Aí±adir un poco de limí³n y miel al gusto. Beber este té dos o tres veces al dí­a. 5. trébol rojo De acuerdo con la Universidad de Maryland el trébol rojo es un remedio herbal efectivo para los sofocos, así­ como los sudores nocturnos asociados con la menopausia. Esta hierba contiene.

Isoflavonas que tienen propiedades similares a los estrí³genos que ayudan a aliviar los sofocos. Aí±adir una o dos cucharaditas de trébol rojo seco a una taza de agua hirviendo. Cubrir y dejar reposar durante 30 minutos y luego colar. Beber hasta tres tazas de este té de hierbas diario. Nota: el trébol rojo puede influir con otros medicamentos, hable con su médico antes de tomarlo.

Hormonas bioidnticas Cmo afecta la menopausia

La menopausia es exactamente la íºltima regla. Lo que la gente cree es que es un perí­odo de la vida y, sin embargo, su momento de la vida, sí³lo la íºltima regla. Supone una caí­da de estrí³genos y progesterona de las hormonas femeninas que son las responsables de que aparezcan todos los sí­ntomas y signos que acompaí±an este perí­odo postmenopí¡usico.

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